вес 73.3 кг съела 514 к сожгла 1019 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем приветик! самочувствие сегодня вообще состояние-несто из-за кд, голова еще болит помимо живота....так и простыла походу... А вот на обед хочется вредного чего нить и причем нереально Поэтому сейчас пойдем с девочками забирать наши цезарь-роллы ну вечером не буду есть Всем хорошего дня! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
- в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд
- она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с
- у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места
-
вот я вот так вредностей хотела неделю назад, готова была холодильник в себя целиком впихнуть!
вес 82 кг съела 1008 к сожгла 3140 к баллы 3144 80 90
Классика +3144 +28 | вчера был типа разгрузочный день» |
+1 |
Классика +3144 +28 | сегодня сижу снова за компом» |
+1 |
Совушка ДВ +3307 +26 | 16.05.2024 дневник номер 3» |
+36 +12 |
Аленька26 +3443 +28 | № 2 овощной день вчера аыдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» |
+26 +13 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» |
+9 +14 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» |
+8 +7 |
Mmdms +1014 -69 | сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» |
+13 +13 |
Эйва Шекер +2170 -1 | по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3307 +26 | 15.05.2024 дневник номер 1» |
+33 +8 |
KissЮлик +3036 -69 | всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» |
+17 +19 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» |
+41 +13 |
Аленька26 +3443 +28 | № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» |
+31 +9 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» |
+15 +9 |
SSS112 +1136 +27 | доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+6 +5 |
Д@ШуткА +1725 +27 | у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» |
+3 +8 |
Аленька26 +3443 +28 | № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» |
+63 +31 |
Винга +210 +27 | доброе утро сегодня чудесный день» |
+8 +9 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» |
+24 +14 |
Аленька26 +3443 +28 | № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» |
+16 +11 |
KissЮлик +3036 -69 | всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» |
+11 +15 |
KissЮлик +3036 -69 | вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» |
+10 +17 |
KissЮлик +3036 -69 | вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» |
+11 +16 |
Шмидт +2878 -1 | единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» |
+7 +8 |
KissЮлик +3036 -69 | с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» |
+13 +17 |
Тили +518 -84 | 16 мая, четверг. (7:01)» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +3307 +26 | 16.05.2024 дневник номер 4» |
+22 +10 |
Шмидт +2878 -1 | напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» |
+3 +5 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» |
+12 +13 |
Шмидт +2878 -1 | что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» |
+18 +8 |
Аленька26 +3443 +28 | № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+22 +6 |
Классика +3144 +28 | сегодня у меня самочувствие намного лучше» |
+1 |
VikkI_boom +499 +4 | вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +2170 -1 | поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
Аленька26 +3443 +28 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» |
+55 +10 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» |
+14 +17 |
Аленька26 +3443 +28 | № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» |
+32 +12 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» |
+8 +5 |
Хотюшка +353 +2 | среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» |
+3 +4 |
Аленька26 +3443 +28 | № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» |
+34 +15 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» |
+17 +14 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» |
+48 +16 |
Eve-Lina +847 +1 | отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +3307 +26 | 16.05.2024 дневник номер 2» |
+15 +11 |
Д@ШуткА +1725 +27 | сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3307 +26 | 16.05.2024 дневник номер 5» |
+44 +17 |
Совушка ДВ +3307 +26 | 15.05.2024 дневник номер 5» |
+13 +15 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» |
+9 +13 |
Аленька26 +3443 +28 | № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» |
+30 +16 |
Аленька26 +3443 +28 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+33 +18 |
новая_я_) +931 +28 | дни очень подвижные» |
+35 +10 |
Шмидт +2878 -1 | вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» |
+22 +12 |
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 | |
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 | |
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 | |
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 | |
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 | |
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 | |
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 | |
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 | |
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 | |
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 | |
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 | |
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 | |
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 | |
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 | |
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 | |
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 | |
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 | |
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 | |
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 | |
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 | |
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 | |
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 | |
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 | |
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » | 28 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 | |
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 | |
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 | |
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 | |
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 | |
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 | |
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 | |
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 | |
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 | |
любите плов? как часто готовите? » | 35 | |
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 | |
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 | |
любите роллы? » | 75 | |
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | ||
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 | |
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 | |
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 | |
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 | |
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 | |
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 | |
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 21 | |
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 | |
чем занимаетесь? » | 77 | |
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 | |
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 | |
какой сорт, кто в курсе? » | 10 | |
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » | 16 | |
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 | |
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 | |
оцените фото » | 8 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 | |
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 | |
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 | |
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 | |
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » | 15 | |
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 | |
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 | |
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 | |
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 | |
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 | |
яички свои покажите » | 44 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 | |
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 | |
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 | |
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 | |
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 | |
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 | |
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 | |
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 | |
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 | |
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 | |
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 | |
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » | 27 | |
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 | |
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » | 11 | |
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » | 74 | |
похожи с этой девушкой? » | 24 |
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!
- все диеты»
- твой брак трещит по швам или ты удачно вышла замуж?»
- любишь ли ты лениться или редко бывают такие дни?»
- ты не пользуешься популярностью у молодых людей или недостатка от их внимания ты»
- ты избегаешь конфликтов или первой наносишь “удар“ в споре?»
- в вашей паре полное взаимопонимание или вы на грани разрыва?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |